奶油蛋糕是一種非常美味的食品。很多人都非常喜歡吃奶油蛋糕。奶油蛋糕也是一種高熱量的食品。很多減肥的女性都控制自己對(duì)它的欲望。孕婦是一個(gè)比較特別的人群。孕婦很多東西都是不能吃的。那么孕婦能吃奶油蛋糕嗎？

孕婦應(yīng)謹(jǐn)吃奶油蛋糕。

孕婦謹(jǐn)吃奶油蛋糕的原因是奶油是西方國(guó)家及東方一些工業(yè)發(fā)達(dá)國(guó)家人們的主要食物。從牛奶中提取奶油稱(chēng)天然奶油?，F(xiàn)在人們食用的奶油只有一小部分是天然奶油，絕大部分為第二代氫化奶油。它失去了植物油中的寶貴營(yíng)養(yǎng)成分亞油酸，又含有對(duì)人體健康有害的反式脂肪酸。人造奶油中的反式脂肪酸會(huì)降低人體有益的高密度脂蛋白膽固醇的含量，增加有害的低密度脂蛋白膽固醇。一旦提高了血液中低密度脂蛋白膽固醇濃度，就可能誘發(fā)心腦血管疾病、動(dòng)脈阻塞硬化，以及糖尿病、乳腺癌和老年癡呆癥等疾病。

孕婦正確吃奶油蛋糕的方法是孕婦和胎兒間有一個(gè)胎盤(pán)屏障，阻止很多來(lái)自于母體的東西進(jìn)入胎兒血液。像氫化植物油這一類(lèi)，大分子物質(zhì)是沒(méi)有辦法通過(guò)孕婦傳給胎兒的，所以不必?fù)?dān)心氫化植物油對(duì)胎兒的直接損害。但還是建議懷孕期間少吃，如果實(shí)在是想吃，最好不要選擇那些過(guò)于精致的奶油蛋糕，可以選擇“粗制”一點(diǎn)的蛋糕。

通過(guò)本文的介紹可以知道孕婦可以吃奶油蛋糕，但是一定要特別的慎重，不能多吃。因?yàn)槟逃偷案饪赡軙?huì)對(duì)孕婦和腹中的寶寶產(chǎn)生不利影響。作為一名孕婦，你最好是積極參考一下本文內(nèi)容，慎重食用奶油蛋糕，這樣才能夠更加順利孕育。