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什么辦法可以快速懷孕

什么辦法可以快速懷孕

有的夫妻在計劃懷孕一段時間之后,發現遲遲不能懷孕成功,也不知是怎么回事,為了不影響夫妻間的感情和家庭關系,不少女性朋友都想知道,什么辦法可以快速懷孕,為了幫助各位解決問題,下面,就讓小編給大家具體介紹一下。

懷孕的基本條件

卵巢排出正常的卵子,精液中含有正常活動的精子,卵子和精子能夠在輸卵管內相遇并結合成為受精卵,受精卵能被送到子宮腔中,子宮內膜發肓必須適合孕卵著床,這些條件只要有一個不正常,便能阻礙懷孕。

什么辦法可以快速懷孕

1、保持良好心態。備孕過程中,夫妻雙方一定要保持心情放松,以平靜自然的心態來迎接小寶寶的到來。通過運動調節自己的心情,對成功受孕很有幫助。

2、戒煙戒酒。煙草中的尼古丁和酒類中的酒精會危害精子和卵子的健康,大大降低受孕的幾率。因此,備孕期間應該遠離煙酒,最好在受孕前3個月至半年把煙酒都戒掉。

3、飲食豐富營養。孕前3個月,夫妻雙方要注意飲食多樣化,加強營養,可以多吃富含優質蛋白質、蛋白鋅、鈣等元素的食物,吃新鮮蔬菜水果,為受孕做好營養儲備。

4、排卵期同房。女性排卵日多在下次月經來潮前14天左右,排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內共10天就是排卵期。在排卵期前后幾天里同房,可以加大受孕的機會。

5、控制同房次數。受孕前一個月內,同房次數不宜過頻。建議在排卵期隔天同房一次,保證精子質量的同時,也有利于精子和卵子的結合。同房后,女性最好仰臥一會兒促進受孕。

6、使用易受孕的同房姿勢。夫妻性愛體位對于女性受孕幾率有直接影響。最傳統的男上女下體位,其實是女性最易受孕的體位。

以上就是小編給各位整理總結可以快速懷孕的辦法,希望可以有幫助,除了上述的方法,做好孕前檢查也是非常關鍵,可以了解到自身身體情況,懷孕前三個月就要開始補充葉酸,適當的運動的鍛煉,增強體質,保持良好的心態,有助于受孕更順利喔。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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