大家都知道肝是人體用來排毒的重要器官,一般經常吸煙喝酒或者熬夜的人肝功能都會受到不良的影響。而肝功能不好的話,在人的身體表面多多少少會有一些反映。那肝不好身體有哪些表現呢?下面就和小編一起來了解一下吧。
肝不好身體有哪些表現
1、指甲表面有凸起的棱線,或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝臟蓄積時,指甲上會有明顯的信號。
2、肝功能不好的癥狀之消化道癥狀,食欲下降、厭油、惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等。
3、肝功能不好了還會出現牙齦出血、鼻出血等出血現象,肝功能異常加重時有可能還會出現腹水的癥狀。
4、情緒容易抑郁,肝臟是體內調控情緒的臟器,一旦肝內的毒不能及時排出,阻塞氣的運行,就會產生明顯的不良情緒。
怎樣保護肝臟
盡量使自己心情舒暢,不生悶氣,避免孤獨抑郁,經常吃富含蛋白質的瘦肉、魚類、蛋類、乳類、豆制品等.糖類可從米、面等主食中攝取,維生素類主要來自新鮮蔬菜和水果。禁酒,勿熬夜.勿吃對肝有損藥物。少吃油膩食物,不可過于勞累,定期做肝功能與病毒檢查。
以上就是小編對于肝不好身體有哪些表現這一問題的相關資料整理,希望能夠幫到大家。大家在日常生活中如果發現這些由于肝臟原因導致的問題時,要及早的進行治療和預防。盡量減少抽煙喝酒,避免亂服用藥物,注意規律的起居飲食。
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