背部兩側(cè)疼痛是一種現(xiàn)代人比較常見的問題。很多人都存在著不同程度的背部兩側(cè)疼的癥狀。背部兩側(cè)疼痛其實(shí)原因很多，有的可能是由于坐姿不正確造成的，但是有的可能是身體上出現(xiàn)了很多的疾病導(dǎo)致的。那么，背部兩側(cè)疼到底是什么原因？

1、強(qiáng)直性脊柱炎

很有可能是這種病，這種病是脊椎關(guān)節(jié)的炎癥，主要會表現(xiàn)為后背的疼痛，最后會蔓延到臀部，在早晨的時(shí)候，疼痛感會異常的明星，希望大家能夠注意。很有可能是這種病，這種病是脊椎關(guān)節(jié)的炎癥

2、骨關(guān)節(jié)炎

還有可能是骨關(guān)節(jié)炎的問題，一般老年人會患上這種問題，疼痛的時(shí)候，會有關(guān)節(jié)僵硬的感覺，活動之后會有所改善。

3、腰椎間盤突出癥

在20-40歲的青壯年較多見，其表現(xiàn)以腰痛為主。據(jù)有關(guān)專家指出，通常此病發(fā)病較突然，也有逐步出現(xiàn)的，常有明顯的外傷吏。主要表現(xiàn)為腰痛和沿一側(cè)坐骨神經(jīng)引起的下肢疼痛，尤其在咳嗽，打噴嚏，排便時(shí)疼痛加劇，臥床休息可減輕。主要表現(xiàn)為腰痛和沿一側(cè)坐骨神經(jīng)引起的下肢疼痛，尤其在咳嗽，打噴嚏為防止此病，在彎腰持重物時(shí)應(yīng)該備加注意。患病后應(yīng)及早治療，急性期應(yīng)臥床休息。

4、骨質(zhì)疏松

該病僅限于背下部的疼痛，并出現(xiàn)脊椎某處的劇烈疼痛。

5、坐姿不正確，沒選對椅子

坐在辦公椅上時(shí)，應(yīng)與站立時(shí)一樣盡量保持良好姿態(tài)。很多人每天大部分時(shí)間都會坐著，因此保持良好的坐姿、有效支撐背部很重要。建議選擇可以支撐下背部的高質(zhì)量座椅，并確保坐下時(shí)膝蓋略高于臀部。

本文詳細(xì)介紹了造成背部兩側(cè)疼的具體原因。作為一名出現(xiàn)了背部兩側(cè)疼痛的女性，你最好是認(rèn)真尋找一下造成自己背部兩側(cè)疼痛的具體原因，之后積極采取相應(yīng)的對策來改善自己的背部兩側(cè)疼痛的情況，這樣就可以讓你的背痛得到很好的治療哦。