對女性而言，無論是自然流產(chǎn)還是人工流產(chǎn)，都會對身體造成不小的影響。在中國人的眼中，流產(chǎn)過后是一定要坐小月子來調(diào)理好女性的身體的，以便再次懷孕。那么，自然流產(chǎn)小月子怎么做呢？接下來小編就為沒有經(jīng)驗的女性們提供一份小月子指南。

坐小月子是什么

坐小月子是孕婦在自然流產(chǎn)或人工流產(chǎn)后的一次相比大月子時間和程度上更為緩輕的調(diào)養(yǎng)。坐小月子跟坐月子一樣，也是必須的。因為流產(chǎn)后，子宮、卵巢等也會經(jīng)歷復舊的過程，如果調(diào)養(yǎng)得宜，則身體狀況能恢復得相當不錯；如果不注重調(diào)養(yǎng)，則健康可能由此走下坡，嚴重的甚至會不孕，不可不慎。

自然流產(chǎn)小月子怎么做

1、 流產(chǎn)后，除了喝傳統(tǒng)的生化湯4~5帖，來使子宮化瘀血、生新血之外，為預防流產(chǎn)后引起的經(jīng)閉，有時會在調(diào)理后期，加用一些理氣活血的藥物。

2、 有時孕婦本來就有容易腰酸膝酸的情況，更要在此時加入一些補腎陽、調(diào)腎陰的藥物。

3、 若婦女平時就常心情抑郁、心煩、易怒、失眠、月經(jīng)不調(diào)，可適當服用一些疏理肝氣的中藥來調(diào)理。

4、 若月經(jīng)量少、來時色黑或不暢的，更需要趕快調(diào)理，以免流產(chǎn)后，月經(jīng)量更為減少，甚至影響日后受孕能力。

坐小月子是流產(chǎn)女性調(diào)理身體的一種必要手段，希望各位女性朋友們在讀完本文之后能夠知道自然流產(chǎn)小月子怎么做。小編在此提醒各位女性朋友們一句，流產(chǎn)后一定要及時的調(diào)理好自己的身體，調(diào)整好自己的心情，否則對女性的傷害是非常巨大的。