孕婦在十月懷胎的過程中血壓和血糖都是相當重要的,準媽媽們在補充營養的同時要懂得控制自己的飲食,均衡營養,如果孕婦血糖偏高的話會導致胎兒畸形、胎兒營養不均等現象,對胎兒來說是非常不利的,那孕婦空腹血糖的標準值是多少呢?如果孕婦空腹血糖持續為5.6算偏高嗎?
孕婦空腹血糖持續5.6算偏高嗎
1、規定孕婦空腹血糖正常值為3.1-5.6mmol/L。
2、孕婦餐后1小時:餐后1小時血糖值一般用于檢測孕婦糖尿病檢測中,權威數據表明孕婦餐后1小時不得超過10.0mmol/L才是血糖的正常水平。
3、孕婦餐后2小時:餐后正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/L,而孕婦餐后2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L。
孕婦血糖高怎么辦呢
1、第一次檢測出血糖超標之后要在醫生的建議下控制飲食,很多準媽媽到后期體重增長過快,就容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然會導致血糖超標。
2、采取少食多餐的原則,膳食治療的原則是:孕婦不減肥;按體型調整食物結構比例及熱量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果。
3、除了水果之外其他的甜食也要暫時停一下,如果準媽媽覺得餓了想吃點東西,可以選擇無糖餅干或者是無糖豆漿等等。
孕婦血糖過高一般是由于孕婦本人飲食不當引起的,所以想要在整個孕期保持正常血糖就需要控制飲食,少吃糖分含量高的食物,可以多吃新鮮水果蔬菜,不能爆飲食,如果血糖持續偏高降不下來的話一定要及時就醫,否則對胎兒造成不良的影響就不好了。
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